要想学习效率高，好的学习方法少不了。掌握科学的学习方法、利用一些适合孩子的学习方法及工具，不仅能帮助孩子有效复习，也能让知识掌握得更加牢固。下面这些科学的学习方法希望能为同学们的学习增加“智慧锦囊”！

1. 费曼学习法

费曼学习法：让孩子用“教学”的方式，获得成就感，从而更加主动地去学习。

如果孩子可以用自己的语言来解释知识点，能顺畅地用自己的语言教会别人，那就说明孩子真正学会了。

费曼学习法的关键技巧只有两步：第一步是学习，第二步是解释。

下面 6 个词很好地概括了这个学习法的逻辑关系：

学习 --> 理解 --> 解释

记忆 --> 记住 --> 重述

2. 金字塔学习法

学习金字塔是美国缅因州的国家训练实验室研究成果，它用数字形式形象显示了采用不同的学习方式，学习者在两周以后还能记住内容（学习内容平均留存率）的多少。

数据显示：

听讲的效果最差，两周以后学习的内容只能记住5%；

阅读能记住10%；

讨论能记住50%；

实践能记住75%；

而最高的是转教他人和立即运用，这样能记住90%所学的知识。

我们坐在教室里听老师讲课、阅读书籍大多属于“被动式学习”，往往止步于接收信息，对知识理解的准确度和深度往往不够。

当我们参与小组讨论、或在实践中运用时，对知识理解和掌握的程度会进一步加深。这时，我们已经从被动式学习，逐渐转化为“主动式学习”。

但最高阶段是能清楚地讲给别人听，教会别人。

3. 艾宾浩斯记忆法

艾宾浩斯记忆法适合记忆类科目学习，德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus）研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。如果遵循艾宾浩斯遗忘曲线所揭示的记忆和遗忘规律，对所学知识和记忆效果及时进行复习和自测，就能减少遗忘。

建议：

日测：每晚睡觉前，将当天所学内容仔细梳理一遍；早自习回忆一下昨日的知识点。

周测：利用周末休息时间，将一周所学内容按学科列提纲梳理，然后拿出课本，对照一下，如发现遗漏需及时巩固。

单元测：一个单元的知识点都存在一些共性或内在联系，抓住学科特点，检验自己有没有消化掉这些内容。

全书测：一门学科一本书老师讲完后，可以抽时间定期安排复习，对照目录，逐一梳理知识点，加强记忆。

大家要记住一点：费曼学习法的本质是解释，不是输出。表达的方式有很多，如果孩子不愿意公开表达出来，也不愿意写卡片，那就找到孩子愿意表达的方式，比如可以手机录音，只有找到适合孩子的沟通方式和表达方式，才能提升孩子的学习效能，亲子间的关系也会有质的提升。