对于计划出国留学的同学来说，托福考试是一道绕不开的关卡。作为一名曾在托福考场上 “摸爬滚打” 过的过来人，今天就来给大家详细讲讲托福考试那些必须知道的注意事项，希望能助大家一臂之力。

考试前：兵马未动，粮草先行

提前规划考试时间

托福考试的场次较多，但热门考位往往供不应求。所以，一定要密切关注托福考试官方网站，提前确定好考试时间，并尽早报名。比如我当时，就因为犹豫了几天，心仪的周末考位就没了，只能选了个工作日的场次，还得专门请假去考试，十分折腾。

考场踩点必不可少

考试前几天，务必亲自前往考场踩点。熟悉从家到考场的交通路线，计算好所需时间，考虑到堵车等因素，预留足够的提前量。同时，了解考场周边的环境，比如有没有可以吃午饭的地方，附近的洗手间位置等。我有个同学，考试当天因为没提前踩点，到了考场附近才发现找不到入口，急得满头大汗，严重影响了考试状态。

证件和物品准备齐全

中国大陆考生务必携带在有效期内的第二代居民身份证原件，这是进入考场的关键凭证，千万不能忘。同时，提前打印好考试确认信。另外，虽然考场会提供铅笔和草稿纸，但为了以防万一，自己也可以准备一些 2B 铅笔和优质橡皮。

考试当天：沉着冷静，应对有序

按时到达考场

上午场考生建议在 8：00 前到达考场，下午场考生在 13：00 前抵达。迟到将被拒绝入场，考试费也不会退还。我那次考试，就有个同学 9 点多才匆匆赶到，被拒之门外，一年的努力付诸东流，实在可惜。

存包安检别慌乱

到达考场后，按工作人员指示存包，只留下身份证和考试确认信。通过安检门时，配合工作人员的检查。有些考场对随身携带的物品检查很严格，像手表、项链等都不允许带入考试区域，所以提前了解清楚，避免不必要的麻烦。

签署协议认真对待

进入考场后，会要求签署保密协议，一定要仔细阅读协议内容后再签字。签完字后，按照安排就座，等待监考老师的下一步指示。此时，不要随意触碰电脑设备，保持安静。

考试中：全神贯注，把握细节

阅读：合理分配时间

阅读部分共 2 篇文章，题目数量约 20 道左右。每篇文章建议用时 15 - 18 分钟。先快速浏览题目，带着问题去阅读文章，运用略读和扫读技巧，定位关键信息。遇到难题不要死磕，先标记，等做完其他题目再回过头思考。

听力：做好笔记

听力由 2 篇对话和 3 篇讲座组成，共 28 道题目。听力开始前，检查耳机音量是否合适。听力过程中，集中注意力，边听边用缩写、符号等方式记录关键信息，比如人物观点、重要数据等。注意不要因为纠结没听懂的某个单词或句子，而错过后面的内容。

口语：保持流畅

口语部分有 1 个独立口语和 3 个综合口语任务。独立口语有 15 秒准备时间和 45 秒答题时间，综合口语准备时间在 20 - 30 秒之间，答题时间为 60 秒。准备时，迅速构思观点，组织语言。答题时，保持流畅度，宁可语速慢一些，也不要频繁停顿或重复。

写作：逻辑清晰

写作部分包括综合写作和学术讨论写作。综合写作先读文章，再听讲座，最后根据所读所听写作，时间约 20 分钟。学术讨论写作要求针对学术话题发表观点并互动讨论，时间约 9 分钟。写作时，注意文章结构清晰，论点明确，论据充分，语法和拼写正确。

考试后：谨慎操作，顺利离场

完成所有考试部分后，电脑屏幕会显示阅读和听力部分的成绩（非官方最终成绩）。此时要仔细确认，若无误，选择 “report” 提交成绩；若误点 “cancel”，恢复成绩需花费 154 元。确认成绩后，按监考人员指示有序离场，带走自己的个人物品，结束这场 “战斗”。

希望大家都能在托福考试中取得理想成绩，踏上自己的留学之路！