对于计划冲击美本的学生而言，AP 考试是提升竞争力的核心途径，但 “一年能考几次” 的疑问常让不少备考家庭陷入困惑。作为深耕国际教育的机构，今天就为大家清晰拆解 AP 考试的时间规则与备考逻辑，帮你精准规划升学之路。

首先明确核心答案：AP 考试由美国大学理事会（College Board）主办，全球统一每年仅举办一次。这一规则从 1956 年首次开考至今始终未变，既保证了考试的权威性与公平性，也让每一次考试机会都显得尤为珍贵。考试时间固定集中在 5 月初至 5 月中旬，2025 年常规考试时段为 5 月 5 日至 16 日，分为两周进行，覆盖 34 门科目，上午场统一 8 点开考，下午场 12 点启动，考生需严格按照对应科目时间参加。

值得注意的是，针对突发情况无法参加常规考试的学生，官方设置了延迟考试通道，2025 年延迟考试时间为 5 月 19 日至 23 日，考试形式与常规考试完全一致，但需提前向考点申请并符合相关条件。需要特别提醒的是，同一科目每年仅限报考一次，不可跨考点重复报名，否则将直接取消考试资格；若对成绩不满意，只能在次年重新报考该科目。

为何 AP 考试坚持一年一次？这正是其高含金量的关键所在。作为全球超过 40 个国家、3000 多所顶尖大学认可的学分考试，AP 成绩是衡量学生学术能力与大学适配度的重要标准。哈佛、耶鲁等名校录取的学生中，平均每人提交 4-5 门 AP 成绩，高分 AP 成绩不仅能折抵大学学分、节省学费，更能展现学生应对高难度课程的潜力。这种一年一次的设定，避免了分数通胀，让每一分成绩都能真实反映学生的学术水平。

2025 年 AP 考试还迎来重要变化：中文、日语等科目已实现机考，英语语言、世界历史等 9 门科目新增机考模式，考生需提前通过 Bluebook 软件熟悉操作；部分科目如非裔美国人研究仅限美国考点，2026 年将扩展至国际考区。此外，AP Seminar、AP Research 等科目需在 4 月 30 日前完成作品提交，这要求考生不仅要备考笔试，还需合理规划作品准备时间。

面对一年一次的考试机会，科学备考至关重要。建议考生提前 6-9 个月确定报考科目，结合自身优势与目标院校要求选择 3-5 门核心科目深耕；利用官方真题与模拟题库强化训练，尤其关注机考科目的操作流程；若遇到科目冲突或备考瓶颈，可借助专业培训机构的系统化课程，通过针对性指导提升效率。

一年一次的 AP 考试，既是挑战也是机遇。把握好 5 月的黄金考试窗口，用扎实的备考与科学的规划为升学之路加分。如果需要获取 2025 年 AP 各科详细时间表、机考模拟训练或个性化备考方案，可随时咨询我们的国际教育顾问，助力你在 AP 考场上稳拿高分，冲刺梦校。